・そもそも肩こりとは?
座りっぱなし・長時間にわたる同じ姿勢によって、頭から首・肩にかけての特定の筋肉が収縮し続け姿勢を支える筋肉が弱り、その働きが低下してします。すると、頭部や腕を支える頚部の筋肉に負担が生じます。それが日々繰り返されると、筋肉の緊張が慢性的になります。これが肩こりです。
そしてこの肩こりによって頭痛が引き起こされることも少なくありません。
不安やうつ状態などが長期間続くと、筋肉の緊張が高まり、肩こりを誘発します。
これにより筋肉が神経を圧迫して頭痛がおこります。
デスクワークなどによって、首筋から頭部にかけての筋肉が緊張することが原因でおこる肩こり頭痛です。圧迫感のる頭痛を感じ、肩こりと同時に背中のほうまで痛くなります。
片頭痛が「血管性頭痛」であるのに対し、緊張型頭痛は肩こりによる「筋収縮性頭痛」といわれています。
頭痛の原因はさまざまありますが整骨院では、このストレス・デスクワークによって起こった肩こり頭痛を、干渉波療法、マッサージにより改善をしていきます。